Bayi berusia enam bulan dianggap mendapat Suplemen Gizi Tambahan (MPASI) karena beberapa refleks bayi lebih teratur daripada di bulan pertama kelahirannya. Resep mpasi 6 bulan pertama sangat di butuhkan oleh para ibu yang memiliki balita usia 6 bulan pertama, karna itu sangat penting bagi para ibu memberikan mpasi yang menyehatkan.

Metabolisme bayi juga semakin berkembang karna resep Mpapsi 6 bulan pertama, sehingga walaupun masih membutuhkan ASI sebagai sumber kalori, mereka akan membutuhkan nutrisi tambahan yang tidak dibutuhkan ASI untuk melengkapi proses pertumbuhan seperti zat besi.

Apa Saja Resep Mpasi 6 Bulan Pertama yang Paling Di Sukai Balita?

Ini adalah waktu yang tepat bagi orang tua untuk memulai jadwal pemberian makanan tambahan selama enam bulan. Namun sebelum Anda mulai, Anda perlu memastikan bahwa peralatan makan khusus untuk balita Anda bersih sebelum masuk ke mulutnya.

Berikut Resep Mpasi 6 Bulan Pertama yang di Sukai Balita

Mpasi Merupakan salah satu makanan pendamping asi yang paling bernutrisi bagi anak, namun kebanyakan para ibu masih kebingungan dengan memilih buah atau sayuran untuk dijadikan mpasi bernutrisi bagi anak, maka dari itu kami telah merangkum beberapa Resep Mpasi 6 bulan pertama bagi balita usia dini. Antara lain Sebagai berikut:

  • Alpukat dan pisang

Bahan:

  • 1 buah alpukat matang
  • 1 pisang
  • ASIP atau formula
  • Air secukupnya

Bagaimana melakukan:

  1. Potong alpukat, haluskan dengan jarum.
  2. Ambil pisang dan giling hingga halus.
  3. Beri air secukupnya, tambahkan ASI atau susu formula.
  4. Aduk hingga merata.
  5. Siap digunakan.
  • Oatmeal dan salmon

Bahan:

  • 2 sendok makan oat
  • 30 gram salmon.
  • 1 siung bawang putih
  • 15 gram karbohidrat.
  • Seledri secukupnya
  • Air secukupnya

Bagaimana melakukan:

  1. Peras salmonnya.
  2. Salmon kukus dengan bawang putih cincang halus dan taburi daun seledri.
  3. Masak hingga berubah warna. Menyisihkan.
  4. Kukus kapocha (labu parang) sampai empuk.
  5. Masak oat dengan air secukupnya hingga menjadi bubur.
  6. Campur salmon, oat, dan kabocha hingga lembut.
  7. Peras lagi agar teksturnya halus.
  • Bubur ikan teri dan bayam

Bahan:

  •  2 sendok makan nasi putih
  • 2 sendok makan agave basah
  • Tambahkan wortel
  • 10 lembar daun kubis
  • 1 bawang merah, 1 Ikan
  • Bawang putih
  • 2 sendok makan minyak kelapa
  • 200 ml air

Cara memasak:

  1. Giling wortel dan potong kubis.
  2. Goreng bawang putih dan bawang merah hingga harum, masukkan bawang bombay basah, aduk hingga bawang berubah warna.
  3. Tambahkan parutan wortel dan kangkung. Tumis sebentar, tambahkan air. Bumbui nasi dengan garam sesuai selera.

Itulah resep Mpasi 6 bulan pertama yang paling di rekomendasikan oleh para pakar kesehatan anak usia dini, Terimaksih telah membaca artikel ini dengan seksama semoga dapat membantu.